Ein warmer Tee, der Duft von Pflegeprodukten in der Luft, sanftes Licht, das den Alltagsstress leiser werden lässt. Und eine Stimme, die fragt: „Was brauchst du heute wirklich?“
So beginnt bei Sabrina Poser ein Friseurbesuch. Kein hektischer Sprint durch Shampoo, Schere und Styling, sondern ein Moment des Innehaltens. Ein Raum, der dich einlädt, nicht nur äußerlich etwas zu verändern, sondern auch innerlich kurz durchzuatmen.
Denn in einer Welt, in der alles schneller, effizienter und lauter werden soll, setzt sie ein stilles, kraftvolles Statement: Me-Time statt Massenabfertigung.
Echte Me-Time ist kein Luxus, sondern Selbstfürsorge
Viele Frauen kennen es nur zu gut: Du rennst durch den Tag, organisierst, leistest, funktionierst. Und wenn endlich ein Friseurtermin ansteht, willst du einfach nur, dass es „schnell geht“. 30 Minuten rein, raus, weiter.
Aber mal ehrlich: wann hast du dich das letzte Mal bei einem Friseurbesuch wirklich willkommen gefühlt? Gesehen? Verstanden?
Sabrina Poser sagt: „Jede Frau verdient einen Moment, der nur ihr gehört.“ Und das meint sie genau so. Für sie beginnt Schönheit nicht mit dem Haarschnitt, sondern mit dem Gefühl, sich selbst Zeit zu schenken.

5 Fragen, die du dir vor deinem nächsten Friseurtermin stellen darfst:
- Fühle ich mich in meinem jetzigen Look noch wirklich wohl?
- Welche Veränderung wünsche ich mir und was hindert mich daran?
- Habe ich das Gefühl, dass meine Stylistin/mein Stylist mich versteht?
- Geht es mir nur um das Ergebnis oder auch um das Erlebnis?
- Bin ich bereit, mir bewusst Zeit für mich zu nehmen?
Biosthetik Hair & Beauty macht den Unterschied
In ihrem Salon in Herford hat Sabrina Poser einen Ort geschaffen, der mit klassischen Friseurterminen nicht viel gemein hat. Hier geht es nicht um „Schnittprogramme“, sondern um Menschen. Um Begegnung. Um das ehrliche Gespräch, bevor überhaupt ein Handgriff passiert.
Ein Besuch bei ihr bedeutet:
- persönliche Typberatung, die weit über Frisurfragen hinausgeht
- Zeit für deine Geschichte, deinen Alltag, deinen Stil
- moderne Kopfhaut- und Haaranalysen, damit Pflege wirklich wirkt
- präzises Handwerk, Expertise mit Fokus auf Natürlichkeit und Nachhaltigkeit
- stille Momente der Achtsamkeit – ganz ohne Small Talk, wenn du es wünschst
Dabei ist jeder Besuch anders. Mal geht es um neue Farbe, mal um die Entscheidung, endlich die langen Haare loszulassen. Und manchmal auch nur darum, sich selbst wieder ein kleines Stück näher zu kommen.
Schönheit entsteht im Dialog – nicht im Akkord
In vielen Salons wirst du freundlich empfangen, aber auch schnell abgearbeitet. 30-45-Minuten-Termine, kein echtes Zuhören, kaum Nachfragen. Es geht ums Schneiden, nicht ums Sehen.
Doch genau das macht den Unterschied. Wenn du bei Sabrina Platz nimmst, wird nicht zuerst gefragt, wie viel abgeschnitten werden soll, sondern wie du dich fühlst. Was du brauchst. Ob du gerade einen Neuanfang willst. Oder einfach nur eine ehrliche Empfehlung, die dich im Alltag nicht belastet, sondern unterstützt.
Denn: Eine gute Frisur passt sich dir an – nicht umgekehrt.
3 Alltags-Tipps für mehr Me-Time – auch abseits des Salons:
- Blocke Zeiten für dich im Kalender, wie für einen beruflichen Termin.
Und halte sie ein. Auch wenn es nur 60 Minuten sind. - Verzichte bewusst auf Perfektion und gönn dir Echtheit.
Dein Look muss nicht immer „fertig“ sein. Sondern stimmig. - Hör auf deinen Bauch.
Wenn du beim nächsten Friseurbesuch ein schlechtes Gefühl hast: Sprich es an. Oder geh woanders hin. Du bist keine Nummer.

Schluss mit Standard, her mit Substanz
Viele Frauen spüren, dass ihnen das schnelle, standardisierte Schönheitserlebnis nicht mehr reicht. Sie wollen nicht „gemacht“ aussehen, sondern wollen sich erkennen. Und genau das bietet Sabrina Poser.
Ob du Anfang 30 bist, im vollen Berufsleben stehst oder dich gerade neu orientierst – ein Besuch bei ihr bedeutet nie: „Jetzt wird was übergestülpt.“ Sondern immer: „Lass uns gemeinsam herausfinden, was zu dir passt.“
Ihr ganzheitlicher Ansatz unterstreicht deine Natürlichkeit, statt sie zu überdecken. Ihre Farbvorschläge holen dein Strahlen hervor, statt es zu ersetzen. Ihre Produktempfehlungen sind durchdacht – keine Verkaufsmasche.
Kurz: Du bekommst keine Standardlösung. Sondern deine.
Fazit: Du bist mehr als ein Termin im Kalender
Ein Haarschnitt kann ein kleiner Akt sein. Oder ein großer Schritt. Er kann oberflächlich sein. Oder tief wirken.
Sabrina Poser steht für Letzteres. Für das Gefühl, dass jemand dich nicht nur bedient, sondern begleitet. Dass du einen Ort gefunden hast, der dich nicht verändern will, sondern unterstützt, du selbst zu sein.
Me-Time beginnt nicht bei Shampoo oder Schere. Sondern bei deiner Entscheidung, dir wichtig zu sein. Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, diesen Schritt zu gehen.
Über die Autorin
Sabrina Poser ist Friseurmeisterin, Diplom-Kosmetikerin, Typ-Imageberaterin und Fachbuchautorin. Seit über 25 Jahren führt sie ihren Premium-Salon Biosthetik Hair & Beauty in Herford – ausgezeichnet mit dem TOP Salon – The Challenge Award von Top Hair. Sie arbeitet international, u. a. auf der Fashion Week in New York, der Miami Swim Week und der Berlin Fashion Week. Ihre Arbeit verbindet modernste Analyseverfahren mit einem feinen Gespür für Ästhetik – für Ergebnisse, die mehr sind als nur ein schöner Anblick: Sie sind ein Stück gelebtes Selbstbewusstsein.